Kenapa Anda harus ikut program ini?
Program ini merupakan praktik langsung yang dirancang untuk membantu Anda mengakses alam bawah sadar (self unconsciousness) melalui proses melukis intuitif. Tanpa harus berkata-kata, Anda dapat menyalurkan emosi terdalam secara jujur, tepat, dan penuh kelegaan dalam ruang yang aman dan tanpa penilaian.
“Tapi, saya tidak bisa seni sama sekali ..”
Jangan khawatir .. webinar ini berfokus pada PROSES PENYALURAN EMOSI dan bukan pada hasil. Melukis hanya medium untuk membuat jiwa Anda lebih lega. Studi Drexel University menyebutkan:
melakukan seni tanpa skill, mampu menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stress) secara signifikan (Kaimal, et. al, 2016)
Program ini dipandu langsung oleh praktisi mindfulness art therapy yang berpengalaman dalam pendekatan pemulihan holistik melalui seni, meditasi, dan eksplorasi batin.